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只做有氧运动可以增肌？

2026年6月9日 09:00来源：科学辟谣

网上有传言称：“只做有氧运动可以增肌。”

 

这个说法是真的吗？为此，科学辟谣专门制作了一条视频来剖析：

科学辟谣

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来源：科学辟谣